L’invisibilité de l’évidence ✨
Ce dont nous avons tellement l’habitude, ne retient plus ni notre attention, ni notre intérêt. Sauf pour les 👀 curieux ! La curiosité,...
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Eve Rogard
- 17 mars
Et si on arrêtait de survaloriser le travail et d’assimiler le repos à la paresse 🦥 ?
Le repos n’est pas l’adversaire du travail, il est son partenaire. Ils se complètent 🤲 ? Le sommeil est un bon investissement pour être...
Eve Rogard
- 9 mars
Savoir s'arrêter.
Un bon moyen, pour éviter que le travail soit une charge mentale permanente, est de s’avoir s’arrêter au bon moment. Quand❓ Lorsque nous...
Eve Rogard
- 24 févr.
⚠️ Attention à votre attention 👀
Prenez-en soin, c’est votre énergie et le socle de vos relations. Notre attention est le reflet de notre façon de nous gérer nous-même....
Eve Rogard
- 23 août 2022
Les ingrédients pour atteindre le flow (Épisode 3/3)
Bon, il n’existe pas de formule magique ou d’incantation pour convoquer le flow à coup sûr. Mais…bonne nouvelle, il existe certaines...
Eve Rogard
- 27 juil. 2022
Vous, le flow et votre travail ? (Épisode 2/3)
Peut-être avez-vous déjà fait l’expérience du Flow, même furtivement, en préparant un plat, en dessinant, en lisant, en faisant du sport,...
Eve Rogard
- 27 juil. 2022
Go with the Flow... (Épisode 1/3)
Vous n’êtes sans doute pas chamane ou maître zen. Et pourtant, sans le savoir, vous êtes certainement déjà entrés dans un état de...
Eve Rogard
- 18 juil. 2022
Chut… Je me fais du bien !
Les vacances ne sont pas pour tout de suite ? Pour commencer à vous ressourcer 3 types de silences qui vous seront bénéfiques : 1️⃣...
Eve Rogard
- 21 juin 2022
Curieux d'apprendre 👀 à prendre soin de votre énergie cet été ?
Testez avec nous la micro-sieste 💤 ! Nous installons dans vos locaux, un espace de sieste éphémère avec un cocoon Nap&Up. Pendant une...
Eve Rogard
- 14 juin 2022
Vous êtes dans le Flow ou le « Fiu » en ce moment ❓
Être fiu, en Polynésie, c’est être dans un mélange de fatigue, de trop-plein, d’ennui, de spleen, de lassitude, de démotivation et de...
Eve Rogard
- 30 mai 2022
C’est décidé, je me lance, je le fais enfin : j’ose
Parce que votre capacité à OSER est un excellent prédicteur de trajectoire de vie. 👀 Lorsque vous faites preuve, à la fois d’audace et...
Eve Rogard
- 3 mai 2022
Prenez soin de vous telle une méduse !
La méduse nous enseigne qu’il n’y a pas de progression viable sans détente. La méduse 🐙 est considérée comme l'une des créatures les...
Eve Rogard
- 25 janv. 2022
Le "être bien" se trouve aussi dans l’inconfort
L’inconfort aide à grandir, développe notre capacité d’adaptation aux changements et au stress. Il nous rend plus fort, parfois...
Eve Rogard
- 17 janv. 2022
Brouillard mental
Blue Monday, brouillard mental, attention diffuse, fonctionnement au ralenti : ces sensations désagréables qui nous empêchent de nous...
Eve Rogard
- 28 oct. 2021
Être bien pour oser être soi et passer à l’action ! C’est notre devise.
D'ailleurs, les experts semblent unanimes sur l’importance de la connaissance de soi pour améliorer sa relation à l’autre. La légitimité...
Eve Rogard
- 14 oct. 2021
Le changement est là
Prolongeons l’été, juste pour garder intact l’illusion que les saisons n’existent pas et cristalliser en nous les rayons du soleil....
Eve Rogard
- 9 août 2021
Des vacances pour oser !
Laissez-vous surprendre 👀 par l'expérience, le moment, la rencontre. Aiguisez votre curiosité, faites les choses spontanément,...
Eve Rogard
- 20 mai 2021
Osez un petit pas vers le changement !
Vous avez peut-être cette certitude que votre personnalité s’est durcie avec le temps, qu’il est trop tard pour être la personne que vous...
Eve Rogard
- 4 mai 2021
De bonne ou de mauvaise humeur ?
Tout se passe dans notre cerveau. Loin d’être un simple état d’âme, il s’agit d’un mécanisme cérébral fondamental. La bonne humeur vous...
Eve Rogard
- 22 avr. 2021
Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de son environnement.
A bout de souffle ? Vous ? La Planète ? Les 2 sont liés ! Prendre soin de soi, n’est pas égoïste, c’est essentiel pour bien prendre soin...
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