Avec le changement d’heure ⏰, notre rythme biologique est souvent chamboulé. C’est le moment idéal pour prendre soin de son énergie avec...

Tout appelle à 🌀 l’action, aux initiatives, à trouver le bon rythme et maintenir l’équilibre. Par où (re)commencer ? A quoi devons nous...

S’échouer sur son transat, sa serviette de plage 🏖️, sur l’herbe ou dans l'eau🌿… pour le seul plaisir de ne rien faire, de...

C’est en « curiositant » que nous enrichissons nos expériences, que nous créons du sens et que nous retrouvons l’inspiration ✨. Profitez...

Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c’est se donner le temps de la curiosité 👀, de vivre et d’expérimenter. C’est...

Cette expression est bien plus qu’une simple 👀 curiosité linguistique, elle porte en elle une intention de réflexion, de respect,...

Voici 2 Curiosity expériences pour réapprendre à se concentrer vraiment et booster son efficacité. 𝟭/ 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗶𝘃𝗼𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻...

Si en matière de flexibilité mentale, de créativité ou d’attention chacun est inégal, chacun peut s’y entraîner, comme on entraîne un...

A chacun la sienne. Lorsque le désir de comprendre et le plaisir d’apprendre créent une émotion, la curiosité devient inépuisable 🌪️....

Il existe un espace en soi, dans le corps, qui sait, sans passer par la réflexion. C’est savoir, sans savoir comment. Longtemps...

Des scientifiques ont décrypté le mystère du repos ultime : il est essentiel que 42 % de notre journée soit dédiée au repos. C'est la clé...

🚀 Démotivation généralisée ? Attitude mollassonne ? Pépère-formance ? Et si c’était un simple besoin de se mettre entre ❰ parenthèses ❱...

Ce dont nous avons tellement l’habitude, ne retient plus ni notre attention, ni notre intérêt. Sauf pour les 👀 curieux ! La curiosité,...

Le repos n’est pas l’adversaire du travail, il est son partenaire. Ils se complètent 🤲 ? Le sommeil est un bon investissement pour être...

Un bon moyen, pour éviter que le travail soit une charge mentale permanente, est de s’avoir s’arrêter au bon moment. Quand❓ Lorsque nous...

Prenez-en soin, c’est votre énergie et le socle de vos relations. Notre attention est le reflet de notre façon de nous gérer nous-même....

Bon, il n’existe pas de formule magique ou d’incantation pour convoquer le flow à coup sûr. Mais…bonne nouvelle, il existe certaines...

Peut-être avez-vous déjà fait l’expérience du Flow, même furtivement, en préparant un plat, en dessinant, en lisant, en faisant du sport,...

Vous n’êtes sans doute pas chamane ou maître zen. Et pourtant, sans le savoir, vous êtes certainement déjà entrés dans un état de...

Les vacances ne sont pas pour tout de suite ? Pour commencer à vous ressourcer 3 types de silences qui vous seront bénéfiques : 1️⃣...