top of page

⚠️ Attention à votre attention 👀


Prenez-en soin, c’est votre énergie et le socle de vos relations.


Notre attention est le reflet de notre façon de nous gérer nous-même.

Souvent, nous la dispersons ou la négligeons.😏


Prendre conscience de la nécessité d’aiguiser notre attention, va améliorer la satisfaction de notre travail et de nos relations.


👀Être attentif, c’est quoi ?


C’est d’abord être curieux de ses sensations, de ses émotions et de ses pensées. C’est se porter attention, prendre soin de soi.

C’est aussi « être ».

Être présent, pleinement, sans distraction.


Plus vous devenez attentif, plus votre regard change.

Vous devenez aussi plus conscients des autres, avec une attitude bienveillante, sans jugement car vous activez votre curiosité 🖖.


➤ La liberté de porter son attention sur ce qui nous attire, voici une autre définition de la Curiosity !



Crédit photo : Joshua Davison



9 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page