En cette période de bonnes résolutions, qui va sûrement vous demander des efforts 😝, une méthode pour atteindre vos défis !
Faire des efforts. Un effort physique. Un effort intellectuel. Un effort de comportement. Un effort d'imagination ou de créativité. Un effort soutenu, constant. Faire un effort, des efforts, tous ces efforts...
C’est pénible et décourageant non ?
Surtout quand nos efforts ne fonctionnent pas. On perd patience, on s’énerve et la fatigue s’installe, la démotivation aussi...
Quelques astuces pour y parvenir...
Photo du spectacle "l’effort d’être spectateur" de Pierre Notte.