Le repos n’est pas l’adversaire du travail, il est son partenaire ! Ils se complètent.
Le repos est un investissement pour être plus créatif, productif et curieux !
Le repos sert notre intelligence et notre savoir mais aussi, notre santé. Une bonne nuit de sommeil ou une petite sieste ? Les neurosciences ont prouvé que pratiquer la sieste régulièrement offre les mêmes vertus qu’une nuit de sommeil 😴.
Compliqué de faire la sieste au bureau ? Le Curiosity Breizh Lab vous propose en partenariat avec Nap&Up, des cocons à installer dans vos locaux pour que la sieste devienne un rituel quotidien.